Dicionário e nova metodologia para ensino aprendizagem de capoeira


Dicionário de capoeira, movimentos

Movimentos típicos da capoeira tradicional, de forma somples e direta.

Sequência de capoeira

Sequência longa, elaborada durante vários anos, conforme o mestre ia fazendo seu treinamento de rotina:

Sequência 2b

A sequência a seguir contém em cada módulo dois movimentos básicos, um no início outro no fim e um traumatizante e um desequilubrante no meio.


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